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Notre blog

5 trucs pour bien gérer l'anxiété
par Mégane Bernier 22 avr. 2020
Compte tenu de la période actuelle avec le COVID-19, il peut être difficile de contrôler votre anxiété. Des gens perdent leur emploi, d’autres on...
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Pâte à pizza au poulet - 3 ingrédients
par Mégane Bernier 14 avr. 2020
Pâte à pizza au poulet. 3 ingrédients. Encore plus facile qu'une vrai pâte à pizza! Cette merveilleuse alternative protéiné est à adopter dans votre quotidien.
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Recette de sauté de tofu et légumes
par Mégane Bernier 02 avr. 2020
En cette quarantaine, manger sainement et à des heures régulières est un défi à relever. Ce congé forcé à ses lots de bienfaits pour tous et chacun...
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